Club Turquoise - Escapade Bien-être

La Bastide Saint-Georges vous accueille pour une retraite bien-être unique, alliant luxe et sérénité. Laissez-vous séduire par ce havre de paix à proximité d'Aix-en-Provence, où chaque instant est une invitation à la détente.

Un programme de 5 jours / 4 nuits pour déconnecter et se reconnecter à soi. Une immersion complète pour prendre soin de vous.

Découvrez une expérience enrichissante, pour retrouver une harmonie corps et esprit dans un cadre enchanteur.

PROGRAMME QUOTIDIEN :

• Des séances matinales de Yoga/Pilates au choix pour un apaisement du mental et assouplissement du corps.
• Des ateliers bien-être & développement personnel : Sophrologie, olfactothérapie, gestion du stress, lâcher-prise, estime de soi avec nos coachs experts et spécialisés.
• Des randonnées en pleine nature pour une oxygénation et reconnexion à la nature.
• Une alimentation rééquilibrée alliant apports caloriques essentiels et plaisirs gourmands.

JOURNEE TYPE :

• Réveil en douceur
• 09 - 10 h : Petit-déjeuner sain et nutritif
• 10 - 11h : Yoga ou Pilates
• 11 - 12h : Atelier coaching-sérénité et bien-être 
• 13h : Déjeuner en plein air
• 14h : Départ randonnée, marche digestive
• 17h : Voyage olfactif ou relaxation douce
• 18h : Temps libre
• 20h00 : Dîner convivial

La Bastide Saint Georges propose des chambres confortables avec terrasse privée, une piscine et un espace de détente.

Chaque chambre présente un décor raffiné. Un accès Internet WiFi gratuit est disponible.

ATELIERS BIEN-ÊTRE & DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

NOS INTERVENANTS :

• Coaching en gestion du stress & leadership avec Sandrine Kaufmann
• Sophrologie et olfactothérapie avec Karen Bijaoui
• Yoga avec Marion Hélène
• Pilates avec Joss

Un séjour en Pension complète alliant equilibre nutritionnel, respect des apports caloriques recommandés et menus gastromiques raffinés.

Séjour certifié strictement cacher.

• Piscine extérieure
• Spa et centre de bien-être
• Parking gratuit
• Connexion Wi-Fi gratuite
• Restaurant
• Chambres non-fumeurs
• Équipements pour les personnes handicapées
• Service d'étage
• Bar
• Massages et soins sur demande